Hirssi 600g, Foodin

Foodin
Hirssi 600g, Foodin
Hirssi 600g, Foodin
6,20 €
Sisältää alv. 14.00 %

Hirssi on gluteeniton ja riisin tapaan käytettävä siemen, joka maistuu niin lisukkeena kuin osana leivontaa ja ruoanlaittoa!


Hirssi sopii käytettäväksi aterian lisukkeena perunan, pastan tai riisin sijaan tai puuroissa, keitoissa ja piirakoiden täytteenä. Liotuksen jälkeen hirssi sopii loistavasti tuorepuuron ja raakakakkujen raaka-aineeksi.


Valmistus: Keitä 1 osa huuhdottua hirssiä 3 osassa vettä noin 25 minuutin ajan.

Ravintoarvo 100g:

Energia 1464kJ / 350 kcal
Rasva 5 g
- joista tyydyttyneitä 0,7 g
Hiilihydraatti 59 g
- joista sokereita 0,2 g
Proteiini 11 g
Suola 3,5 mg
Rauta: 6.0 mg
Kalsium: 16.0 mg
Fosforia: 570 mg
Magnesium: 228.0 mg
B-vitamiini: 12 mg

Ainesosat: Luomutuotettu hirssi

Arvostelut 0 arvostelua